2024-12

自分を大切にする時間

心が疲れていませんか?実は心が弱っている人の特徴10個と「折れない心」の育て方

「最近、なんだか疲れやすい…」 仕事や家事、育児に追われ、毎日を忙しく過ごしていると、心も体も疲れてしまいますよね。 「...
子どもの心を育むヒント

人生の困難を乗り越える「心の盾」!レジリエンスを育む7つの習慣

「人生、山あり谷あり」 誰しもが、人生の中で、困難や挫折を経験します。 仕事での失敗、人間関係のトラブル、病気や事故… ...